Ora solare, ecco quando spostare le lancette indietro di un’ora. Ultimi giorni con l’ora legale, nella notte tra Sabato 24 e Domenica 25 ottobre infatti, ritorna l’ora solare. Alle ore 03:00 di Domenica 25 ottobre le lancette dovranno essere spostate un’ora indietro, facendo ritorno così all’ora solare.
Ora solare, quando spostare le lancette indietro di un’ora – Info cambio orario
Ora solare ritornerà nella notte tra Sabato 24 e Domenica 25 ottobre 2015. Il cambio dell’ora avverrà dunque, durante l’ultimo fine settimana del mese, o meglio alle ore 03:00 le lancette ritorneranno alle ore 02:00. Tutti gli apparecchi elettronici di ultima generazione, smartphone, come anche tablet e pc provvederanno in modo autonomo al passaggio dell’ora, mentre gli orologi e le sveglie dovranno essere cambiati manualmente, spostando le lancette di un’ora indietro. Il cambio dell’ora, avviene due volte l’anno, sempre durante gli stessi mesi, ovvero a marzo e ad ottobre, e in entrambi i casi lo spostamento delle lancette si effettua durante la notte del fine settimana, proprio per far in modo che non avvenga confusione durante le giornate lavorative o durante le ore diurne. Con il ritorno dell’ora solare, potranno verificarsi nel nostro organismo, alcuni disturbi, legati al diverso numero di ore di esposizione alla luce solare: nei primi giorni dell’ora solare, potremmo avvertire dei leggeri mal di testa e forme di stress temporanei, dovuti proprio al cambio dell’ora da legale a solare; Anche sotto il profilo psicologico potremmo incorrere in sbalzi di umore; tutto ciò è provato dal fatto che ci sono meno ore di luce, e quindi minore rilascio di ormoni, come la melatonina. Tali sintomi non sono uguali in tutti gli individui, ed in ogni caso, non sono preoccupanti in quanto lievi e passeggeri, basta solo abituarci ai nuovi ritmi, dovuti all’ora solare.
Ora solare, ecco quando spostare le lancette indietro di un’ora
Ora solare, quando spostare le lancette indietro di un’ora – Altre info
Il ritorno all’ora solare è necessario per riequilibrare le ore di luce, durante la giornata. Quando nel mese di marzo si passa all’ora legale è perché cosi facendo, andiamo a risparmiare nell‘energia elettrica, dato che durante il semestre caldo abbiamo a disposizione più ore di luce, ma con l’avvento del semestre freddo, le ore di luce vanno a diminuire. Nel mese di ottobre, quando ancora vige l’ora legale, le effemeridi del sole, ovvero l’ora del sorgere e tramontare della nostra stella, tendono a spostarsi sempre più in un ciclo di luce non adatto al nostro corpo. Mi spiego meglio: mediamente, in questi giorni, sull’Italia, albeggia alle 07:15, quando già gran parte degli italiani è sveglia per andare a lavoro; con il ritorno all’ora solare, l’alba sarà, mediamente, alle 06:15, giovando cosi alla salute psico-fisica di ognuno di noi; In altre parole, fino a sabato mattina, quando ci sveglieremo sarà quasi notte, mentre da Domenica, quando inizieremo la nostra giornata splenderà, tempo permettendo, il sole !
